Cada vez es mayor la preocupación por perfeccionar, a nivel estético, la zona glútea. Si queréis saber cómo mejorar esa parte de vuestro cuerpo debéis seguir una dieta rica en alimentos que ayuden a ganar masa muscular, sin hacer que engordéis de manera general, evitando las calorías en exceso y grasas perjudiciales, las cuales conllevan aumento de peso y pueden causar celulitis y estrías en dicha zona. Una de las principales medidas que debéis tomar para conseguir este objetivo es incluir en vuestra alimentación proteínas, que son las principales fuentes de masa muscular, siempre y cuando evitéis los excesos. Es la denominada dieta para eliminar celulitis:
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